El jugo de los pepinillos, clave para tu recuperación muscular
La vida de un deportista de élite exige una dieta equilibrada y numerosas bebidas isotónicas que ayuden en una recuperación muscular efectiva debido a la alta intensidad del ejercicio y a los cortos períodos de recuperación de los que disponen. Sin embargo, estas bebidas isotónicas, en ocasiones, no producen el efecto deseado, con la consiguiente […]